Kom vrijblijvend kennismaken! Kom langs en zie en hoor wat wij je kunnen bieden, stel je vragen en kijk rond onder het genot van een kopje koffie/thee. Wees welkom! Inclusief gratis BY SHARON bidon. Na het boeken van het kennismakingsbezoek wordt u gebeld voor het inplannen van een afspraak.

Kom een maand kennismaken en ervaar of dit is waar je naar op zoek bent.

Eenmalig €32,50 inclusief gratis intake.

Deze intake heb je samen met fitnesstrainer en eigenaresse Sharon. Deze intake is bedoeld om kennis te maken, je vragen te stellen en je wegwijs te maken in de fitnessruimte. Ook ontvang je hierbij een start trainingsschema waarmee je zelfstandig kunt sporten.

Kom een maand kennismaken en ervaar of dit is waar u naar op zoek bent.

Eenmalig €40,- inclusief gratis intake.

Deze intake heeft u samen met fitnesstrainer en eigenaresse Sharon. Deze intake is bedoeld om kennis te maken, uw vragen te stellen en u wegwijs te maken in de fitnessruimte. Ook ontvangt u hierbij een start trainingsschema waarmee u zelfstandig kunt sporten binnen de begeleidde uren of daarbuiten.

Een half jaar onbeperkt zelf trainen in de fitnessruimte 24 uur per dag, 6 dagen in de week. Inclusief BY SHARON intake (t.w.v. €15) en één persoonlijk trainingsschema (t.w.v. €30). En instructie van de fitnessruimte en de apparatuur.
Inclusief onbeperkt gratis koffie/thee en water

Dit betreft een half jaarabonnement. Na 6 maanden is dit abonnement maandelijks opzegbaar met 1 kalendermaand opzegtermijn.

De eerste betaling geschied via Ideal, daarna via automatische incasso

Op deze tijden is de fitnessruimte gereserveerd voor mensen die 55 jaar en ouder zijn. Dit is géén groepsles. U kunt binnen deze tijden vrij trainen en gebruik maken van alle fitnessaparatuur. Er is altijd een trainer aanwezig voor persoonlijke begeleiding en voor het beantwoorden van vragen. Buiten deze tijden kunt u 24/6 zelfstandig komen trainen

Inclusief BY SHARON intake (t.w.v. €15) en één persoonlijk trainingsschema (t.w.v. €30). En instructie van de fitness ruimte en apparaten.
Inclusief onbeperkt gratis koffie/thee en water

Dit betreft een half jaarabonnement. Na 6 maanden is dit abonnement maandelijks opzegbaar met 1 kalendermaand opzegtermijn.

De eerste betaling geschied via Ideal, daarna via automatische incasso

Een jaar lang onbeperkt zelf trainen in de fitnessruimte 24 uur per dag, 6 dagen in de week. Inclusief BY SHARON intake (t.w.v. €15) en één persoonlijk trainingsschema (t.w.v. €30). En instructie van de fitnessruimte en de apparatuur.
Inclusief onbeperkt gratis koffie/thee en water

Dit betreft een jaarabonnement. Na 1 jaar is dit abonnement maandelijks opzegbaar met 1 kalendermaand opzegtermijn.

De eerste betaling geschied via Ideal, daarna via automatische incasso

Op deze tijden(zie rooster) is de fitnessruimte gereserveerd voor mensen die 55 jaar en ouder zijn. Dit is géén groepsles. U kunt binnen deze tijden vrij trainen en gebruik maken van alle fitnessaparatuur. Er is altijd een trainer aanwezig voor persoonlijke begeleiding en voor het beantwoorden van vragen. Buiten deze tijden kunt u 24/6 zelfstandig komen trainen

Inclusief BY SHARON intake (t.w.v. €15) en één persoonlijktrainingsschema (t.w.v. €30). En instructie van de fitness ruimte en apparaten.
Inclusief onbeperkt gratis koffie/thee en water

Dit betreft een jaarabonnement. Na 1 jaar is dit abonnement maandelijks opzegbaar met 1 kalendermaand opzegtermijn.

De eerste betaling geschied via Ideal, daarna via automatische incasso

Met dit jaarabonnement heb je 1x in de week toegang tot de Small group training (t.w.v. €15,- per les) en kan je daarnaast onbeperkt 24/6 gebruik maken van de fitnessruimte (t.w.v. €45,- p/m). Inclusief BY SHARON intake (t.w.v. €15,-) en één persoonlijk trainingsschema (t.w.v. €30,-). En instructie van de fitnessruimte en apparatuur. Inclusief onbeperkt gratis koffie/thee en water. Dit betreft een jaarabonnement. Na 1 jaar is dit abonnement maandelijks opzegbaar met 1 kalendermaand opzegtermijn. De eerste betaling geschied via Ideal, daarna via automatische incasso.

Deze intake heb je samen met fitnesstrainer en eigenaresse Sharon. Deze intake is bedoeld voor het bespreken van je doelen, een lichaamsmeting zodat je je progressie tussentijds kan bijhouden, trainingsadvies en uitleg over het gebruik van de apparatuur en de BY SHARON-app.

FoodApp voor het tracken van je voeding volgens je persoonlijke macro's, inclusief macro plannen voor verschillende doelstellingen. Het Pro account krijg je er automatisch bij, daarmee heb je toegang tot alle opties in je app. Dit betreft een abonnement voor 3 maanden, daarna maandelijks opzegbaar met 1 kalendermaand opzegtermijn.

De eerste betaling geschied via Ideal, daarna via automatische incasso

Bootcamp is een groepstraining in de buitenlucht met conditie- en krachtoefeningen. Sport je graag in groepsverband? En houd je van variatie in je sportoefeningen? Dan is bootcamp iets voor jou! Bootcamp is een trainingsmethode waarmee jij je spieren flink versterkt.

De strippenkaart is 6 maanden geldig vanaf aanmelddatum. Deze is persoonlijk en niet overdraagbaar.

Train je lichaam effectief in 60 minuten! In een groep van max. 10 personen wordt je persoonlijk begeleidt, je leert effectief trainen en boekt snel resultaat.

De strippenkaart is 6 maanden geldig vanaf aanmelddatum. Deze is persoonlijk en niet overdraagbaar.

Met dit jaarabonnement heb je 1x in de week toegang tot de Small group training (t.w.v. €15,- per les) en kan je daarnaast onbeperkt 24/6 gebruik maken van de fitnessruimte (t.w.v. €45,- p/m). Inclusief BY SHARON intake (t.w.v. €15,-) en één persoonlijk trainingsschema (t.w.v. €30,-). En instructie van de fitnessruimte en apparatuur. Inclusief onbeperkt gratis koffie/thee en water. Dit betreft een jaarabonnement. Na 1 jaar is dit abonnement maandelijks opzegbaar met 1 kalendermaand opzegtermijn. De eerste betaling geschied via Ideal, daarna via automatische incasso.

FoodApp voor het tracken van je voeding volgens je persoonlijke macro's, inclusief macro plannen voor verschillende doelstellingen. Het Pro account krijg je er automatisch bij, daarmee heb je toegang tot alle opties in je app. Dit betreft een abonnement voor 3 maanden, daarna maandelijks opzegbaar met 1 kalendermaand opzegtermijn.

De eerste betaling geschied via Ideal, daarna via automatische incasso

Zwanger zijn is topsport! Daarom is het belangrijk om op een veilige en verantwoorde manier in beweging te komen en te blijven.

- 8 weken sporten onder begeleiding van een gecertificeerd powermama trainer.
- Speciaal voor zwangeren tussen de 12-36 weken zwangerschap
- Opbouwend programma
- Elke week een thema, toegespitst op de veranderingen in de zwangerschap
- Een cursus met theorie over sporten tijdens de zwangerschap gecombineerd met fysieke training
- Kleine groep (max. 8 deelnemers per cursus)
- Na de geboorte van je kindje ontvang je een overzicht met hersteloefeningen.
- Wordt door verschillende verzekeraars vergoed

Deze 8-weekse cursus is eenmalig €240,- en wordt via Ideal voldaan.

Zwanger zijn en bevallen is topsport! Daarom is het belangrijk om op een veilige en verantwoorde manier (weer) in beweging te komen en te blijven.

Deze cursus is dé hersteltraining na de bevalling en de eerste stap om het sporten weer op te bouwen.

- 6 weken trainen onder begeleiding van een gecertificeerd powermama trainer
- We doen een diastasecheck, buikspieronderzoek en houdingsanalyse.
- Werk aan het herstel van je buikspieren, bekkenbodem en mobiliteit.
- Een cursus waarin we theorie over herstel combineren met fysieke training.
- Kleine groep (max. 8 deelnemers per cursus)
- Wordt door verschillende verzekeringen vergoed.

Deze 6-weekse cursus is eenmalig €180,- en wordt per Ideal voldaan.

Wil je een aantal keer personal training om een goede start te maken of werkt het voor jou gewoon beter om onder persoonlijke begeleiding te trainen? Wat je trainbehoefte ook is, de personal training sessies BY SHARON worden altijd afgestemd op jouw lichaam en doel. Tijdens een uitgebreide PT intake doen we een lichaams- en beweeganalyse en geven we op basis van je mogelijkheden en doel een passend advies. De PT sessies zijn 45 minuten personal training sessies.

€240,- per 4 weken, 12 weken lang, 1x per week personal training.
Eenmalige kosten intake: €45,-
De eerste betaling geschied per Ideal, daarna via automatische incasso.

Boek DUO Personal Training en train 1x per week samen met jou zelfgekozen duo partner onder begeleiding van een personal trainer.

Eenmalige kosten: DUO intake (t.w.v. €30,-) bij fitnesstrainer Sharon.

€149,- per 4 weken, 12 weken lang, 1x per week DUO personal training. De eerste betaling geschied per Ideal, daarna via automatische incasso.

FoodApp voor het tracken van je voeding volgens je persoonlijke macro's, inclusief macro plannen voor verschillende doelstellingen. Het Pro account krijg je er automatisch bij, daarmee heb je toegang tot alle opties in je app. Dit betreft een abonnement voor 3 maanden, daarna maandelijks opzegbaar met 1 kalendermaand opzegtermijn.

De eerste betaling geschied via Ideal, daarna via automatische incasso

Heerlijke zachte en warme trui! Ideaal om over je sportkleding te dragen. Makkelijk aan en uit te trekken als extra laagje. Klein logo op de voorkant, groot logo op de achterkant.

Heerlijk sportshirt! Het shirt is van dry-fit materiaal: ademend, vochtregulerend en sneldrogend. Licht en comfortabel. Het t-shirt wordt ook voorzien van het ronde logo aan de achterzijde, net zoals de hoodie.

Verkrijgbaar in de volgende maten: (unisex) maat S t/m 3XL