Zwanger zijn is topsport! Daarom is het belangrijk om op een veilige en verantwoorde manier in beweging te komen en te blijven.

- 8 weken sporten onder begeleiding van een gecertificeerd powermama trainer.
- Speciaal voor zwangeren tussen de 12-36 weken zwangerschap
- Opbouwend programma
- Elke week een thema, toegespitst op de veranderingen in de zwangerschap
- Een cursus met theorie over sporten tijdens de zwangerschap gecombineerd met fysieke training
- Kleine groep (max. 8 deelnemers per cursus)
- Na de geboorte van je kindje ontvang je een overzicht met hersteloefeningen.
- Wordt door verschillende verzekeraars vergoed

Deze 8-weekse cursus is eenmalig €240,- en wordt via Ideal voldaan.